Doula - Heike Albe

Ich arbeite unabhängig und begleite Dich und Deine Familie während der Schwangerschaft und Geburt. Dabei ist es egal, ob Du Dich für eine Hausgeburt, ein Geburtshaus oder ein Krankenhaus entscheidest.

Meine Unterstützung erfolgt durch Beratung, Massagen, Meditationen und Affirmationen. Ich höre zu und löse mit Dir und Deinem Partner Ängste und/oder offene Fragen auf. Gemeinsam schauen wir auf Deine eigene Geburt und analysieren, ob es da noch eigene Geburtstraumata aufzulösen gibt. Meine Unterstützung gilt der Umsetzung Deiner selbst bestimmten Geburt, Deiner Wünsche und Visionen. Ich bin sozusagen der „Weddingplaner“ und Choreograf für die Geburt Deines Babys. Ich bin aber auch gerne für Dich in der Zeit des Wochenbetts da.

Mein Ziel ist es Dich und Deine Familie zu entlasten und Eure „Kennenlern- und Eingewöhnungsphase“ bestmöglich zu unterstützen, damit es für Euch eine unvergessliche Zeit wird. Auch hier bin ich für Eure Fragen und Ängste offen und unterstütze Euch bei der Lösung. Gemeinsam können wir die Geburt reflektieren und integrieren. Auch in dieser Phase verwöhne ich Dich gerne mit wohltuenden, regenerierenden Massagen.

Meine Begleitung ersetzt nicht den Besuch bei der Gynäkologin oder die Betreuung einer Hebamme, ich führe keine medizinischen Behandlungen durch.

Preis: ca. 900 € (das Paket kann individuell zusammengestellt werden und entsprechend vom Preis variieren).

Ort: ich komme zu Dir nach Hause und begleite Dich während der Geburt zu Hause, im Geburtshaus oder in der Entbindungsklinik.

- pränatales Bonding von Mutter und Baby oder zur Unterstützung der Empfängnis bei Kinderwunsch -

Das pränatal Bonding (auch Bindungsorientierte Begleitung der Schwangerschaft, pränatale Bindungsanalyse oder Mutter-Embryo-Dialog genannt), hat das Ziel, die vorgeburtliche, emotionale Bindung von Mutter und Kind zu fördern. Eine gute Bindung und nonverbale Kommunikation zwischen Mutter und Kind hat einen positiven Einfluss auf das Erleben der Schwangerschaft, die Geburt, als auch Stillzeit und Schlafverhalten des Babys.

Entwickelt wurde diese Methode von den ungarischen Psychoanalytikern Dr. György Hidas und Dr. Jenö Raffai und wurde von Ludwig Janos nach Deutschland gebracht. Frau Dr. Ute Auhagen-Stephanos hat diese Methode weiterentwickelt und auf die prägravidale Zeit ausgeweitet um Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch zu unterstützen. Sie arbeitet mit Kinderwunschkliniken zusammen und hat sich auf den Dialog zwischen Mutter und ihrem Körper, sowie dem Embryo spezialisiert. Mit dieser Technik konnte sie erfolgreich Frauen bei unerfülltem Kinderwunsch mit und ohne assistierter Befruchtung begleitet. Sie konnte dazu beitragen, dass Blockaden, die eine Empfängnis verhinderten verarbeitet werden konnten, dass die rückgeführten Embryonen besser gehalten wurden und die Mütter ihre Babys erfolgreich austragen konnten.

Bei Frauen, die während der Schwangerschaft mit einem pränatalen Bonding begleitet wurden, traten nur in ca. 0,2 % Frühgeburten auf (üblicherweise sind es 9,2 %). Auch benötigen die Mütter seltener eine Anästhesie oder andere geburtsunterstützende Mittel/Techniken (Zange/Saugglocke/wehenfördernde Medikamente), da die Geburten leichter und schneller verlaufen. Die Kaiserschnittrate ist deutlich niedriger. Die Frauen mit pränatalem Bonding während der Schwangerschaft leiden so gut wie nie an postpartalen Depressionen (Babyblues/Wochenbett Depressionen). Durch die gute und sichere Bindung minimieren sich Komplikationen beim Stillen und die Babys schlafen viel früher durch. Da die Babys schon im Mutterleib ein gestärktes Selbstvertrauen entwickeln, sind sie meist viel ruhiger und ausgeglichener. Sie machen oft schnellere Fortschritte in der psychomotorischen Entwicklung, haben eine bessere Affektregulierung und Sozialkompetenz. Einigen Berichten zufolge waren die Babys direkt nach der Geburt so wach und aufmerksam, wie es sonst 3–4 Wochen alte Säuglinge sind.

Das pränatale Bonding bietet den werdenden Eltern die Möglichkeit ihre eigenen Geburtstraumata, schwangerschaftlichen Prägungen und Verletzungen/mangelnde Bindung in der eigenen Kindheit aufzuarbeiten. Aus der Epigenetik/transgenerationale Traumata wissen wir, dass familiäre Prägungen von einer Generation zur nächsten weitergegeben werden können. Das pränatale Bonding hhilft, diesen Kreislauf zu durchbrechen und unterstützt eine harmonische, sichere Bindung der Eltern zu ihrem Kind.

Das pränatale Bonding ist für alle Schwangeren geeignet. Besonders profitieren Frauen, die bereits traumatische Geburten, Früh- oder Fehlgeburten hatten. Auch sehr gut ist es für Mütter mit großen Ängsten oder bei Mehrlingsschwangerschaften, bes. wenn es bereits zu einem Abgang eines Kindes kam. Nach einer assistierten Befruchtung kann das pränatale Bonding helfen, das Erlebte zu integrieren und das Kind zu halten. Diese Methode ist ebenso sehr gut bei unerfülltem Kinderwunsch geeignet, um ein besseres Körpergefühl zu bekommen und sich mit der Gebärmutter und den Eierstöcken zu verbinden. Auch kann sie Mutter und Kind auf einen bevorstehenden Kaiserschnitt vorbereiten.

Das pränatale Bonding erfolgt über den gesamten Zeitraum der Schwangerschaft (beginnt etl. bereits mit dem unerfüllten Kinderwunsch. Die „Babystunde“ gliedert sich in drei Abschnitte: zu Beginn der Stunde werden Themen aus der Anamnese oder akute Themen besprochen, zeigen sich Ängste und Verletzungen aus der eigenen Kindheit, bzw. Geburt/Schwangerschaft, werden diese analysiert und aufgearbeitet. danach erfolgt der Kontakt mit dem Baby/Embryo  oder deinem Körper. Du wirst dazu in einen meditativen Entspannungszustand begleitet, in dem dann die nonverbale Kommunikation mit dem vorgeburtlichen Baby/dem Embryo oder deinem Körper erfolgt. Danach erfolgt eine Reflektion der Meditation. Ab ca. der 30./32. SSW wird mit den Vorbereitungsstunden auf die Geburt und Verabschiedung der Schwangerschaft begonnen. Nach der Geburt erfolgen 1-3 Termine zur Reflektion.

Die Termine finden per Zoom oder in Präsenz statt und dauern ca. 60min. Sie sollten möglichst jede Woche am gleichen Tag zur selben Uhrzeit stattfinden (den Babys gibt dies ein Gefühl von Sicherheit und sie erwarten die Stunde bald). Vor dem ersten Termin wird eine ausführliche "Anamnese" erstellt. Die letzten 6 Termine dienen der Geburtsvorbereitung und finden jeweils im Abstand von zwei Tagen statt.

Preis:

• die Erhebung der Anamnese incl. Auswertung kostet 80 €
• pro Termin fallen 45 € an
• für die letzten 6 Termine nehme ich einen Pauschalbetrag von 120 €

Ort: Deisterbaby – Bergamtstraße 2a, 30890 Barsinghausen

Wie wir aus der Epigenetik und pränatalen Bindungsanalyse wissen, hat das Erleben der Mutter während der Schwangerschaft und Geburt direkten Einfluss auf das Kind. Auch ein Geburtsverlauf, der anders als gewünscht verlief, traumatische Spontangeburten, Fehl- und Frühgeburten, Abtreibungen oder eine Kaiserschnittentbindung können tiefe Konflikte in Dir auslösen. Diese Emotionen verankern sich in Deinen Faszien, dem „Körpergedächtnis“, und können auch nach Jahrzehnten psychische und körperlich Beschwerden verursachen. Ich arbeite mit Dir diese Erlebnisse auf und lösche durch eine energetisch-fasziale Ausstreichtechnik die negativen Programmierungen. So wirst Du von Deinen Konflikten, Ängsten und Schuldgefühlen befreit und hebst somit den Einfluss auf Dein Kind auf. 

Bitte beachte, dies ist eine alternative oder ergänzende Methode zur Bearbeitung von Verhaltensweisen, gespeicherten Konflikten oder Traumata. Sie ist nicht gleichzusetzen mit der Behandlung beim Arzt, Psychologen, Psychiater oder Psychotherapeuten.

Preis:

Erstsitzung 80 € für ca. 90min., jede weitere Sitzungsstunde 60 € pro Stunde

Ort:

Deisterbaby – Bergamtstraße 2a, 30890 Barsinghausen

Diese Massage dient allein deinem Wohlbefinden und soll dir eine kleine Auszeit verschaffen. Als Nebeneffekt wird der Lymphfluss sanft aktiviert und kann helfen, Wassereinlagerungen abzubauen. Ich massiere deinen Nacken- und Schulterbereich, den oberen Rücken und das Becken, sowie das Abdomen. Ich nutze dazu allergenarmes Olivenöl ohne Zusätze, auf Wunsch aber auch ein Massage-Öl mit wohltuenden Düften oder dein eigenes Lieblings-Öl. Du musst dich um nichts kümmern, alle Utensilien bringe ich mit.

Bitte beachte – dies ist ein Wellnessangebot, keine professionelle medizinische Behandlung. Unverträglichkeiten gegen Öle oder Kräuter oder andere Kontraindikationen kläre bitte zuvor mit deiner Gynäkologin/Gynäkologen und/oder mit deiner Hebamme ab.

Preis:

60 € pro Stunde

Ort:

Deisteraby – Bergamtstraße 2a, 30890 Barsinghausen

Dies ist eine tiefenentspannende Massageform mithilfe von warmen und kalten Steinen. Die unterschiedlichen Temperaturreize erzielen eine erholsame Tiefenentspannung der Muskulatur und Faszien. Diese Ganzkörper-Massage mit allergenarmen Öl, auf Wunsch je nach Verträglichkeit auch mit Aromaöl, dauert mit der anschließenden Ruhezeit 90min.

Bitte beachte – dies ist ein Wellnessangebot, keine professionelle medizinische Behandlung. Unverträglichkeiten gegen Öle oder Kräuter oder andere Kontraindikationen kläre bitte zuvor mit deiner Gynäkologin/Gynäkologen und/oder mit deiner Hebamme ab.

Preis:

75 € für 70min

Ort:

Deisterbaby – Bergamtstraße 2a, 30890 Barsinghausen

Die Fruchtbarkeitsmassage ist bei vielen Kulturen verbreitet, um Frauen auf die Empfängnis vorzubereiten, aber auch um andere weibliche Beschwerden zu lindern. Die englische Gynäkologin Dr. med. Gowri Motha entwickelte aus ayurvedischen Traditionen und Teilen der „Method Creativ Healing“ nach Joseph B. Stephenson, die „Gentle Birth Method“. Damit behandelte sie sehr erfolgreich viele prominente und nicht prominente Frauen.

In Deutschland verbreitete auch Birgit Zart eine Methode der ayurvedischen Fruchtbarkeitsmassage. Die Behandlung ist ein ganzheitliches Konzept für beide Partner. Es erfolgt zunächst die Mobilisation der Lymphe und regt so eine Entgiftung an, sowohl bei der Frau, als auch beim Mann. Durch eine Bauchmassage wird die Durchblutung der Bauchorgane verbessert und die Organe in die richtige Position gebracht. Beim Mann wird durch eine Akupressur an den Händen die Funktion der Organe verbessert, was auch eine positive Wirkung auf das Spermiogramm hat.

Die Behandlung sollte 1x wöchentlich über 6–8 Wochen durchgeführt werden. Manche Frauen sind schon nach weniger als 6 Wochen schwanger, die Erfolgsrate liegt ca. 65 % bei Frauen, die zur Unterstützung diese Massage nutzen.

Preis:

pro 60-minütiger Sitzung 60 €; bei Buchung von 6 Sitzungen 300 € (incl. Skript mit vielen Tipps und Rezepten rund um die Fruchtbarkeit)

Ort:

Deisterbaby – Bergamtstraße 2a, 30890 Barsinghausen

Füllt dazu einfach das untenstehende Formular aus und ich melde mich schnellstmöglich bei euch. Ich freue mich auf euch!